甜美生活之暴力便利貼_ 『 蟑螂為什麼不死 ? 』

 

昨晚一隻蟑螂的垂死掙扎,讓我瞠目結舌。

那是一隻小小的德國蟑螂, 那時的燈光昏黃,那時我的貓安靜地蹲在旁邊靜靜地打量著它,而我在一眼瞥見它的3秒之內,就拿起雄偉的球鞋, 狠狠卯打!不帶一點兒仁慈。Duke被球鞋的暴力嚇了一跳猛地後退,我則是冷冷地看著蟑螂被打扁的屍體, 轉身往舒潔衛生紙走去。

一回頭,Duke 又回到蹲坐打量的姿勢,….喝! 原來那隻蟑螂居然拖著扁扁的身體,緩緩匍匐前進!

『 你搞假死 ? !』

 

昆蟲學家發現12種蟑螂可以靠漿糊活一個星期,美國蟑螂光喝水可以活一個月,如果什麼都沒得吃還可以活三個星期。還有蟑螂可以閉氣達45分鐘; 還可以減慢心跳，降低新陳代謝以延長生命。這隻蟑螂可以瞬間把自己縮得扁扁,在球鞋的底縫裡憋氣假死。似乎唯一可以確定它的必死無疑的方法,就是用十張衛生紙硬生生把它捏死!

 

『 蟑螂為什麼不死 ? 』

 

據說蟑螂其實是一種很愛清潔的昆蟲，專門清除環境中的垃圾。“ 牠們在生態上屬於清除者的角色，亦是其他動物的食物來源。其卵在澳洲、泰國、日本及美國都被認為是高蛋白食品；在中醫的角度上，則被認為有利尿的功能。”

我為什麼對它恨之入骨? 尤其是德國蟑螂。” 牠們的身型也比其他品種的小，可躲在狹窄的縫隙中，從而避過人們的攻擊。除人們家中飼養的寵物外，這種蟑螂在人類居住地方，其自然天敵非常少。”

 

我這一生中最怕的人有一些共同的特質,比如,他們總是嗜甜,說起話來甜死人不償命。謙卑、機靈,善於忍耐,就像蟑螂就算頭被斷了,一樣可以活很長時間。他們經過垃圾時依然處變不驚,然後隨身帶上大量的病菌,讓所有被他靠近的人都一一下痢、哮喘或過敏。

 

『 蟑螂為什麼不死 ? 』第二隻蟑螂現身時,我幾乎崩潰。

顯然,我對蟑螂無能為力。但蟑螂到底從哪裡來的? 我不開伙,連喝水的唾液它都靠近? 於是我懷疑夜裡的排水管裡有蟑螂在等待, 我懷疑鄰居沒倒的垃圾、忘了洗的碗。

蟑螂甚至滋養了我的恐懼,什麼時候開始,它甚至改變了我善良的本性。

 

『 蟑螂為什麼不死 ? 』

 

 

甜美生活之喜訊_ 2H+1

 

H&H New Production

(( 2H Super Baby ))

  Happy Birthday!

and... Welcome to the world! -I am your S auntie...

2008/10/27

『幸福課的便利貼』

 

　( * 1 )

盛傳哈佛大學有個名不見經傳的年輕講師，Tal‧ben Shahar 泰勒‧班‧夏哈爾開了一堂課 ”Positive Psychology”, 正面心理學,也就是網路上傳說的「幸福人生課」。在這堂課程中，包括了快樂、自我尊重、友誼、愛、成就感、創造力、音樂、靈性和幽默…等等主題。而如何得到Happiness的祕訣，最吸引學生。據說當學生們離開教室的時候，" 都邁著春天一樣的步子", 甚至有人說這門課"改變了他們的一生"。 

 

happiness  [ h'æpinəs] 快樂,幸福,適當。  

是的,幸福和快樂必然適當。我們必須適當地提醒自己,保護自己的靈魂,遠離[食死人]黑暗的勢力。

 

   　這個年輕的以色列老師談到自己之所以探索快樂,是因為即使他在生活裡有些許成就,但卻有三十年過得並不快樂,所以他尋求心理學,因為他想要快樂,至少比以往快樂一些。尋找快樂的過程中,他才發現物質的擁有或外在成就並不能讓他得到快樂，快樂最主要是來自心靈上的滿足。要快樂，最重要就是單純，簡單。人生苦短，人卻常在短暫的一生中尋求太多不必要的東西，結果一生深陷許多不必要的事務之中。如何"開始"快樂呢?  從接納自己開始。

 “首先，要在內心保持一個觀點：接受自己全然為人。每個人都會體驗到心理的高峰和低谷，要接受自己每一個當下所體驗到的各種情緒。”

因為“世界上只有兩種人從來不會體驗到負性情緒，那就是精神病人和屍體。”

((太好了!)) 光是這樣想, 我感覺好多了。我起碼還在呼吸,只是,難免會有不道德的人在旁邊放屁! 

 

S 還沒看過這本可以更 幸福 的書,於是節錄了這堂課PO在網路的十則便利貼:

□ 1.遵從內心的熱情。 ( S: 而且相信自己的直覺 )

□ 2.多和朋友們在一起。  ( S: 只能和好朋友一起喝醉 )

□ 3.學會失敗。  ( S: 盡可能優雅地失敗 )

□ 4.接受自己。

□ 5.簡單生活。

□ 6.有規律地鍛煉身體。  ( 每周三次)

□ 7.睡眠。 ( 8個小時)

□ 8.慷慨。

□ 9.勇敢。

□ 10.記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。  ( 寫日記) 

 

S, 11月開始,就這樣試試看。( 做到了,請打勾。)

 

( * 1 )  sourced from Zeit

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甜美生活週記16 _『 Integrity 這回事』

 

仔細看過自己對生活的紀錄,文字裡盡是不滿,還有不想面對的逃離。

這些文字於我或許是一種檢視,但是對這個世界卻沒有一點幫助。我原想記錄美好的生活,讓美好引動美好,但生活不可能像我以為的如此簡化。面對人和人之間,真實存在的惡意和鬥爭,我真的沒有辦法給予平價的寬恕或讓自己神奇地跳躍到平靜而超脫。明知道自己陷入一種混沌,卻無能為力,只好四處尋找拔昇的能力。

但我從不懷疑,我的神不再愛我。只想了解,這課題的答案到底是什麼。

 

Integrity [ɪnt'ɛgrɪti],正直,同時也意味著整合後的完整。

Wikipedia 這麼解釋, “ Integrity is consistency of actions, values, methods, measures and principles. Depth and breadth of a value system may also be significant factors due to their congruence with a wider range of observations. A value system may evolve over time while retaining integrity if inconsistencies are accounted for and resolved.” 。簡單翻譯就是,所謂的正直是經過宏觀的審視所成就的一種公正的價值觀。如果換成心理醫生Scott Peck 的說法,”完整與正直都是由與分化正好相反的整合手續完而達成。分化使事情容易,整合則會帶來痛苦;但不經過整合,一個人永遠是支離破碎。整合的過程需要坦然面對各種衝突的力量、觀念,以及生活中的壓力。” 

S,妳在整合中嗎? 
厭惡、憤怒、疲倦,自以為足以辨識公理正義, 就自以為已經輕易地、清高地站上正直的高處嗎? 
認知和身體力行之間的距離,對我而言,就像赤腳穿越滿地碎玻璃的煉獄的歷程。
這個課題或許是沒有答案的,一切只是為了釐清自己心中 ”定義”的善好。而這個定義是自己的,與外人沒有任何干係。
犯不著批判,也不用”伸張正義”了。
是嗎?
正直而沒有愛,和酷吏有什麼兩樣? 如果沒有愛,我怎麼面對這個世界? 我真的累了。
 
「A到B不一定是唯一的途徑，有時候，從A經過C到B，是一種必要。」
或許,這就是神讓我繞路而行的小小把戲。 當我這麼想時,祂好像笑了。