九宮格式的思考法,好像坐在一個定點,抬頭轉身,清楚地看到立定後的周圍.讓思緒整理簡化,卻緊密聯結。甚至還花了一筆銀兩買了 iMandalArt 。
特別摘錄[九宮格思考法],提醒自己變化使用:
九個區域,好像轉動的「魔術方塊」。四面八方地針對主題做審視,乃是一種「視覺式思考」。"人類思考必在感覺器官感覺事物之後,方能利用曼陀羅圖形予以系統化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續反應下持續被激發。"
基本曼陀羅圖
橫軸是Where→Who→When,是空間/人/時間的思考;
縱軸是What→Who→Why,是一種問的安排,這些元素交互對應回答,
「Who(人)」當中還可以延伸出主體、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度;
「What(物件)」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願望、現象、人、事、物;「Why(價值觀)」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事;
「Where(空間)」可以延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路;
「When(時間)」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、機會、順序、時機。
比如: 生涯設計的5W
WA-Work in Progress
持續自己工作上的思考及行動
WR-Human Networking Yellow Pages
創造自己行動的環境
WO-Doing List for Makes a Life
決定自己的行動制定計劃
WN-Scheduling Marking Today
創造自己行動的時間
WY-Feel & Thinking Studying
培養學習、思索、觀察力和感性
運用如下:
Who→對自己目前而言,什麼是最重要的?
What→自己正在做什麼?想做什麼?該做什麼?必須做什麼?
Why→自己真正想做的是什麼?為什麼?
Where→做什麼可以使一整天都充實?創造充實的一天的要素為何?
When→創造理想生活的必要事物(環境)為何?
除此之外,還可以延伸很多諸如:「希望自己過什麼樣的生活?為何過這樣的生活,自己又做了什麼?」…等等。
以5W為主的六個路徑問法,加上曼陀羅圖的運用,可以大大地提升我們的腦力,讓我們發揮出更多的idea;只要勤加練習,相信每個人都可以發揮出無窮的創意。
曼陀羅圖的使用方式:「四面八方擴展型」和「圍繞型」。
[四面八方擴展型]:是一種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行創意思考。
比如 「人際關係曼陀羅」 ,在九格最中央填上自己的名字,然後在周圍填上自己最親近八個人的名字,即便形成自己最內圈的人際關係。
接著,以此圖為基礎,將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。 如此一來,8*8=64人的人際關係圖便已完成。
依據這種方法,如果發現自己人際關係太小,則應設法補救。 (噗~ 我簡直玩不下去...)
「圍繞型」:逐步思考的順時鐘式,這是心思渙散的S,快速釐清To do List 的方式:
比如: 一天的行程表時,以每一格代表一小時,以中央方格為起點,依順時鐘方向將預定行程填入格內。
擬定一週行程表時,先過濾本週必須完成的事情、工作、乃至約會,最重要者做為曼陀羅的中心,接著仍以順時鐘方向將七天的行程逐一填下。
記錄時,文句須儘量簡潔。八個格子對一週七天,最後一定會剩下一個方格,可做附註使用。
WR-Human Networking Yellow Pages
創造自己行動的環境
WO-Doing List for Makes a Life
決定自己的行動制定計劃
WN-Scheduling Marking Today
創造自己行動的時間
WY-Feel & Thinking Studying
培養學習、思索、觀察力和感性
運用如下:
Who→對自己目前而言,什麼是最重要的?
What→自己正在做什麼?想做什麼?該做什麼?必須做什麼?
Why→自己真正想做的是什麼?為什麼?
Where→做什麼可以使一整天都充實?創造充實的一天的要素為何?
When→創造理想生活的必要事物(環境)為何?
除此之外,還可以延伸很多諸如:「希望自己過什麼樣的生活?為何過這樣的生活,自己又做了什麼?」…等等。
以5W為主的六個路徑問法,加上曼陀羅圖的運用,可以大大地提升我們的腦力,讓我們發揮出更多的idea;只要勤加練習,相信每個人都可以發揮出無窮的創意。
曼陀羅圖的使用方式:「四面八方擴展型」和「圍繞型」。
[四面八方擴展型]:是一種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行創意思考。
我個人特別喜歡。
比如 「人際關係曼陀羅」 ,在九格最中央填上自己的名字,然後在周圍填上自己最親近八個人的名字,即便形成自己最內圈的人際關係。
接著,以此圖為基礎,將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。 如此一來,8*8=64人的人際關係圖便已完成。
依據這種方法,如果發現自己人際關係太小,則應設法補救。 (噗~ 我簡直玩不下去...)
「圍繞型」:逐步思考的順時鐘式,這是心思渙散的S,快速釐清To do List 的方式:
比如: 一天的行程表時,以每一格代表一小時,以中央方格為起點,依順時鐘方向將預定行程填入格內。
擬定一週行程表時,先過濾本週必須完成的事情、工作、乃至約會,最重要者做為曼陀羅的中心,接著仍以順時鐘方向將七天的行程逐一填下。
記錄時,文句須儘量簡潔。八個格子對一週七天,最後一定會剩下一個方格,可做附註使用。