i Mandal

昨天開始試寫九宮格日記," S Life Journal " ...

九宮格式的思考法,好像坐在一個定點,抬頭轉身,清楚地看到立定後的周圍.讓思緒整理簡化,卻緊密聯結。甚至還花了一筆銀兩買了 iMandalArt 。

特別摘錄[九宮格思考法],提醒自己變化使用：

九個區域，好像轉動的「魔術方塊」。四面八方地針對主題做審視，乃是一種「視覺式思考」。"人類思考必在感覺器官感覺事物之後，方能利用曼陀羅圖形予以系統化，給予有方向感的利用，潛能便可在連續反應下持續被激發。"

基本曼陀羅圖

這五個W擺在九宮格的十字當中，中心點擺的是Who，右邊是When，左邊是Where，下邊是Why，上邊是What。

因此,

橫軸是Where→Who→When，是空間/人/時間的思考；

縱軸是What→Who→Why，是一種問的安排，這些元素交互對應回答，

「Who（人）」當中還可以延伸出主體、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度；

「What（物件）」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願望、現象、人、事、物；
「Why（價值觀）」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事；

「Where（空間）」可以延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路；

「When（時間）」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、機會、順序、時機。

比如: 生涯設計的5W

WA-Work in Progress

持續自己工作上的思考及行動
WR-Human Networking Yellow Pages
創造自己行動的環境
WO-Doing List for Makes a Life
決定自己的行動制定計劃
WN-Scheduling Marking Today
創造自己行動的時間
WY-Feel & Thinking Studying
培養學習、思索、觀察力和感性

運用如下：
Who→對自己目前而言，什麼是最重要的？
What→自己正在做什麼？想做什麼？該做什麼？必須做什麼？
Why→自己真正想做的是什麼？為什麼？
Where→做什麼可以使一整天都充實？創造充實的一天的要素為何？
When→創造理想生活的必要事物（環境）為何？
除此之外，還可以延伸很多諸如：「希望自己過什麼樣的生活？為何過這樣的生活，自己又做了什麼？」…等等。

以5W為主的六個路徑問法，加上曼陀羅圖的運用，可以大大地提升我們的腦力，讓我們發揮出更多的idea；只要勤加練習，相信每個人都可以發揮出無窮的創意。

曼陀羅圖的使用方式：「四面八方擴展型」和「圍繞型」。

［四面八方擴展型］：是一種沒有設限的模式，特別適合用來收集靈感進行創意思考。

我個人特別喜歡。

比如　「人際關係曼陀羅」 ，在九格最中央填上自己的名字，然後在周圍填上自己最親近八個人的名字，即便形成自己最內圈的人際關係。
接著，以此圖為基礎，將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。　如此一來，８*８＝６４人的人際關係圖便已完成。
依據這種方法，如果發現自己人際關係太小，則應設法補救。　（噗～ 我簡直玩不下去...）

「圍繞型」：逐步思考的順時鐘式,這是心思渙散的S,快速釐清To do List 的方式:
比如: 一天的行程表時，以每一格代表一小時，以中央方格為起點，依順時鐘方向將預定行程填入格內。

擬定一週行程表時，先過濾本週必須完成的事情、工作、乃至約會，最重要者做為曼陀羅的中心，接著仍以順時鐘方向將七天的行程逐一填下。
記錄時，文句須儘量簡潔。八個格子對一週七天，最後一定會剩下一個方格，可做附註使用。