可惡

我很想告訴那些小人兒們，關於長大世界危險的事，比如那裡有人會故意漠視你的好奇，或者冷淡地談論你的熱情，更恐怖的是，當他們嫉妒你仍有著自己已經失去的，就巴不得先把自己最不堪的攤在你的面前，急著托出他們預知的不幸。
但我終究沒有這麼做，因為，關於惡的隱晦我沒有能力形容，它的可惡豈容得我多說？
我更害怕自己如果說了什麼，也變成了什麼？




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A note of a note

“The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, 

to match your nature with Nature.”

 _  Joseph Campbell

Oh, ya~ 

God make the universe, God create the nature. _ Sylvia

合一, 以弗所書筆記

今天學「合一」。

「.... 既然蒙召，行事為人就當與蒙召的恩相稱。
你們要謙遜、溫柔、忍耐，以愛心互相寬容( v. )，
凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容( v. )，
以和平彼此聯繫  ( v. )，盡力保持 ( v. )聖靈所賜合一的心。」( 以弗所書 4:1~3)

靠人的意思"和平相處" 是合一嗎?  那不過是一種統一現象。「合一」,是生命的合一,只有在十字架上才可以真實的合一。「合一」, 是持續的動態,不只是名詞或一個" 條件 " 。
要一直地互相寬容,  以祝福彼此聯繫,聯繫就像肌肉彼此牽動肌肉,一種肢體的協調 ... ; 而"和平" 就是 Shalom，平安。就是 祝福。就像我門的身體, 每肌肉各自有各自的經絡功用,這些功用不只是單一的獨立使用, 更是為了有助於另一塊肌肉的靈活。
這樣一個聯繫, 為的是保持我們的生命演出,只是,這生命不再是我們自己的,而是聖靈所賜下的。

所以,
生命的合一必須謙虛。 「 虛心的人有福了」,為什麼天國是他們的? 因為謙虛是清楚自己靈裡的破產, 只有知道自己的破產,神才能工作。
生命的合一必須溫柔。「 溫柔的人有福了」為什麼他們必承受地土? 
 溫柔 ,就像是 Medicine, 一種化學元素被使用合宜的就變成了藥, 可以醫治。 溫柔,是一種力量,被謙卑地自制的力量。所以一個人的能力脾氣生命全然被神來掌管, 在整個生命被馴化的過程中, 溫柔的人必以謙遜的力量建立了信譽,也就是承受地土的意思。
生命的合一必須忍耐。忍耐,包容,是不報負不回應,可以如此必然是愛心夠大。
所以,合一是生命完全的改變。

「我們各人蒙恩 ( Spiritual power )，都是照基督所量給各人的恩賜。」
所以, 各人都要珍惜看重神各自放在我們身上靈裡來的神聖的禮物, 讓這些恩賜 "以和平彼此聯繫" , 彼此祝福。

Incomprehensible

Your Greatness     

Your Might             

Your Omnipresence    

Your Wisdom 

Your Holiness 

Your Mercy    

Your Love  

You are Incomprehensible 

Yet,

You

Love me 

So

How wonderful !

安靜

“Wait on the Lord: be of good courage, 

and He shall strengthen thine heart: 

wait, I say, on the Lord”

(Ps.27.14).

我的魂啊，安靜。
一切所要求的, 必從神我的父和主耶穌基督而來。
我的生命與基督一同藏在神裏面。
「將榮耀歸給坐寶座的和羔羊。」(啟五：13)

榮耀之中,妳要安靜。

我是井還是石頭?

『要了解井的深度，最好的方法就是丟一塊石頭進去，聽它的聲音。如果井很深，當你丟進一塊石頭之後，要經過一段時間，才會聽到「噗通」的聲音；但若石頭掉進淺井，就會馬上傳來「啪」的一聲。人的心也跟水井一樣，自己對於外來的刺激做出什麼反應，可以得知自己心裡的深度。』

靜謐

好冷。

我的心安靜,不努力什麼也不渴望什麼, 

悄悄地在一種與神同在的靜謐中。

不再像以往總在體悟中痛哭流涕,急著掙脫或抗拒 ... 

意念心思只是淡淡地, 像深夜的山嵐在靜謐裡繞 行。

神在這裡, 神就是「現在」。祂的每一刻都是現在。

呵, 原來在祂的同在中, 每一個現在都是「永遠」, 祂的永遠。 

我竟然活在永遠之中! 我活在祂的最初和最終的計畫裡,雖然渺小,卻真實存在。

以前聽過、讀過這樣的教導,但這一晚的靜謐讓我深深深深地明白。

今晚,多麼安靜, ( 即使貓在我電腦鍵盤上來回遊行 ), 我讀慕安德烈。我謝謝神這一晚小火慢燉的幸福, 我祈求這微熨的心上被澆上膏油,點燃我禱告的熱火好貼近祂的心:

『我的心啊！每天用這些話來開始禱告：

「求你使你的臉光照僕人。」(詩31：16)

「耶和華阿求你仰起臉來，光照我們。」(詩4：6)

「使你的臉發光，我們便要得救。」 (詩80：3)

 不要停止使用這些話，直到你知道祂臉上的光和祝福已經賜給了你。

 這樣，你就要認識這個真理：

「他們在你臉上的光裏行走，他們因你的名終日歡樂。」  (詩89：15) 』

是, 我所愛的阿爸父呀, 我必在你臉上的光裏行走，我必因你的名終日歡樂。

我愛祢,深深深深愛祢。

晴天

每個早晨都是新鮮的！
更何況，是久違的晴天。



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堅持

越禁食,越是瘋狂忙碌。
我知道這是一場爭戰, 所以, 每天出門前都跟神說, 阿爸父啊, 只有祢看得見我看不到的自已, 我在這裡,我不足, 但我定意榮耀祢。
我常常驚異,肉體有限中的額外負荷越大,越看見裡面有一種不被搖憾的甘甜。然而, 每天不見得是順利的, 身體越來越耗弱和工作越來越忙,我越來越覺得自己走在峭壁邊緣, 若不緊緊抓住神,我隨時會掉落。

今天加班到九點多, 明天一早又有會議, 原本打算上的裝備課程肯定要放棄了。
這是一場爭戰, 現在看起來我沒有赢,但還要堅持。
我是累了累得大哭,但還要堅持。
洗澡的時候,趴在浴缸邊, 忍不住問,神啊,我惘然勞力嗎?
一個意念回應了我: 『夫子,我們整夜勞力,並沒有打著甚麼。但依從你的話，我就下網。』

是的, 神啊,我甚麼也沒有打著, 因為祢說了, 我就把船開到水深之處，下網打魚。

這是我的堅持, 我只能這樣愛祢。
謝謝祢, 祢的話是我的氣力。
請祝福我, 我需要祢,非常多的祢。
阿門

裡外不同

謝謝神 

向世界看

我忙得像

狗

向
內
看

我卻喜樂得像

棉

花

糖

Rapping Rapping

信心不是高調是極其卑微的一種等候。信心不是無中生有否則只是一場騙局。信心和懷疑手牽手左心旁右心室一直Talk Talk。真的真的如果從不懷疑要信心啥用？
主啊主啊我信心不夠求袮幫助我！
以上
主啊，這樣的饒舌歌，袮喜歡嗎？
啾啾，晚安！
今天加班忙碌，但我靈裡飽足。
謝謝袮，我愛袮。
阿門
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簡單

我很簡單。我喜歡這種簡單。
我喜歡什麼都沒有，單單只有袮的簡單。即使，是這樣一個陰寒飄雨的星期六，加班，小組沒有出現，整層樓只有我留下一把傘，在門口。我喜歡這樣的簡單，只有袮和我。
我非常滿足。

今天，終於聽完了區牧師十二回的羅馬書，一場火熱的生命釋經。我也想要活出這樣的生命,彷彿每一個細胞都被聖靈充滿。神啊，請祝福區牧師，他是袮的火種，袮看他燃上了多少火把？！起碼是我。神啊,請祢為著祢教會的興旺祝福保守祢忠心的牧者, 保守他身體健康,保守他生活恆長敬虔而平衡。

謝謝袮，謝謝袮讓我加班安心而專注，謝謝袮一整天的形影不離。
我非常幸福，謝謝袮。
我非常愛袮，啾啾。
阿門。

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定睛

「我們眾人既然敞著臉得以見主的榮光，好像從鏡子裡返照，就變成主的形狀，榮上加榮，如同從主的靈變成的。」（哥後三：18）
But we all, with open face beholding as in a glass the glory of the Lord, are changed into the same image from glory to glory, even as by the Spirit of the LORD.

今天的功課是，當屬世在巴力 瑪門 的權勢下，錢變成人使喚人的權柄。
我今天遭遇的難題是業主不依合約付款，仗著和氣生財的不成文規定，硬要我們的多作額外的服務。「多做一點我們好幫妳請款啊...妳不是專業經理人嗎? 和氣生財呀」
我不願意。

所以，耳邊有嘲弄的聲音說，妳慘了，妳看妳搞砸了神交給妳的事，既不柔和又不謙卑。
妳毀了該榮耀神的事。
當然，今晚我趴在地上哭慘了。我真的，真的怕自己不能榮耀神。

但是，神的榮耀豈需要人來成就嗎？更何況是一個滿是瑕疵的人？
原來，只要定睛在神，Behold in God,就會安息的發現在祂的光芒中，我們會一點一點地消失，包括所有的錯和悔恨。原來愛裡真的沒有懼怕，光裡沒有黑暗。

我答應袮，不管遇到什麼事，我決對不再用我的有限，限制袮的無限。
我答應袮，我會學習不再叼唸無自覺的憂慮、抱怨、自艾自憐或自義，我要常常安靜地定睛於袮，只求明白這一切遭遇中袮美善的旨意。我答應袮，我不憂慮，我敬拜。
我要每天早起敬拜袮。每早用我的口唇讚美袮。在袮動工之前，就先為一切的美好獻上感謝。所以，阿爸父啊，請祝福我，給我讚美的唇和專注的心，因為我非常愛袮，非常無尾熊地不可自拔。
謝謝袮讓我愛，請讓我更加愛袮。
讓我越來越像袮。啾啾。
奉耶穌基督的名求的，阿門。
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仰望

「仰望（無視於一切干擾）為我們信心創始（首先激勵我們的信心）成終（使我們的信心成熟）並完全的耶穌。祂因擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難」
（希十二：2）
仰望，是一種專注，一種死裡求生的專注。就像定晴看著杆上的銅蛇，「凡被咬的，一望這蛇，就必得活。」（民廿一：8）我們如今明白，這掛銅蛇的杆子，是基督。
如今我深深的體悟，越是遇到困難或心有苦情，越要專注的仰望。
只仰望祂所做成的一切，而不是看自己、不是向人尋求同情。
我更加明白，這深深的仰望，若有一定得活的盼望，即便是瀕死之際都要奮力舉手敬拜！
因為，祂在。
這是，我無罪不有的情懺。
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哈啾

世界很美，人很可愛，但我想退下，隱化成最小的一點，到只有袮的地方，比如在光裡自在漂浮的粉麈，哈啾。


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我竟然忘了

將垮的書和雜誌堆中，收拾一疊過時的夾報，還有一本拍紙薄。隨手一翻，是我在去年夏天的字，
我竟然忘了。




神，袮看，那時我好勇敢，請讓我勇敢地成為我心中的渴望。畢竟，因為袮，我已經不一樣了。
我要為袮更好！
我愛袮。
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靈修日記_11082012

「不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。」

在袮之中，捨棄怒氣中的一切，才明白果然攻克己心、面對世界的真自由。

身體非常疲倦。
（晨起補上）

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靈修日記_11072012

「 我兒，你不可輕看耶和華的管教（或譯：懲治），也不可厭煩他的責備，因為耶和華所愛的，他必責備，正如父親責備所喜愛的兒子。」(箴言 3:11-12)
今天被管教了。
原來自己積壓這麼多怒氣，自以為沒發出來就是一種進步的修養，豈知，神並不這麼認為。
「我努力了！我努力了！袮知道的、袮看見了！」我跪在那裡滿臉鼻涕和眼淚。但祂說，我知道。但孩子，還要竭力不懈。於是，
一個個的身影浮現，一個個都和我來到神的面前。
祂要我面對怒氣裡驕傲、自憐，甚至是因為明白憤怒的不妥而隱藏自己的自咎。
「我原諒張肉，我也原諒我自己的不饒恕。」
「我原諒李油，我也原諒我自己的不饒恕。」⋯⋯一個一個。

然後我在涙光中，感受祂迎面而來的大吻（⋯嗯，可以說像被獅子舔過。）一片平靜止息了。「起來，讀經了」一個裡面的聲音說。起身時胸口，肩膀完全鬆軟⋯。

「人一切所行的，在自己眼中看為清潔；惟有耶和華衡量人心。」

是的，我去哪裡躲避袮，我無從躲袮。但袮明白我更甚於我自己，袮愛我的方式明明可見，又神奇無法臆測。
謝謝袮，袮的杖袮的杆都安慰我。
謝謝袮愛我，我非常愛袮。
求袮更深地來破碎，重新揑塑我，讓我成為袮合用的器皿。
我愛袮，崇拜袮⋯神啊，我要天天親眼見袮。奉主耶穌名求的，
阿門

非靈修日記_11062012

本日，狗屎日。
時不時雷陣雨，易怒、易哭、也有放棄的念頭。
事件：
1.那不討人喜歡的傢伙，真的惹火了我！電話中我馬上警覺安靜，安靜一下，還是微怒地想去說個清楚，禱告後，神說去吧我與妳同去。沒想到一走出電梯，我見到那人竟先向他抱歉自己在電話中的火氣。（所以，不要輕易發怒，不然就快快道歉。）
2.晚上靈修中，不明就理接朋友半夜來電爆駡⋯「把你那生日快樂和為妳禱告刪掉！」
我在委屈中安靜的做了，但沒發出來的火氣，讓我不想要這些朋友了。
病況：完全分裂。
火氣和驕傲手牽手站在一起，老我和新我相撲中，而且顯然呈現4：3的局面⋯。 好吧，我下場好了，這世界的遊戲真不好玩，什麼也不想說了。
洗澡時在浴缸發呆，對阿爸父絮絮叨叨，「到底怎麼了？」祂沒沒說，但卻讓我笑了。
不過說也奇怪，原本的氣也不氣了，委屈也不委屈了，臨睡前的現在，又安心平穩⋯
好吧，今天終於結束了。
有讀經、無亮光。
晚安。
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靈修日記_11052012

「我所揀選的禁食，不是要鬆開兇惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？」
神所揀選的禁食，是鬆開、解下、折斷一切靈魂體的禁錮，不是不吃的苦，而是一種可以不因肉體的飢餓而吃的輕省，今天，我的身心靈都無比輕盈。
中午，在職場祭壇上和四位弟兄一同同聲為生命中的巴力祭壇悔改，同聲宣告斷開屬世的黑暗權勢⋯空曠的教室中，我忽然感到神的同在，彷佛我們就是祂親自點閱的精兵，全身都充滿了氣力！
提早離開去開會前，弟兄們特別為我禱告，保守我不因禁食身心靈可能的軟弱而受到仇敵的任何攻擊。我非常非常感動。
謝謝神，不只有姊妹的關心照料、還有弟兄們的守望。四圍都是天使天軍，在我看不見的靈界或許有任何騷動，但在地上的我除了能量比較快用完，比任何一天，都要喜樂⋯。
謝謝袮，阿爸父，但願我對袮的愛可以分解化到土裡長出大樹，那麼袮會看到果子結了滿滿一樹，每一顆都有不同滋味，每一種滋味都有我愛袮的甜。比較多汁的，是我的眼淚。請笑納，啾啾，晚安。
我愛袮，謝謝袮，謝謝袮愛了我先⋯。

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靈修日記_11042012

主日，天氣晴。
出門前的禱告祭壇上，為巴力祭壇向神悔改。什麼是巴力祭壇？也就是，當我們不斷向屬世價值妥協，忙碌於追求不同層面的滿足，物質生活水平、比較、或名牌裝扮，⋯這些無形的偶像，都成了我們的巴力，我們投入的心力都是巴力壇上的祭。
這時，果然出現攪擾，那昨日在硏經課來回改會議時間的業主電話又來了，原本要改今天一早的會議，我回覆了無法去。今天再改明天下午，但需要再確認時間。
於是，在主日之前，我一定要先中止這種無止盡的循環，打電話給他的秘書，說明可行的時間後，明白告訴她，我等一下不會接電話因為我要去教會聚會了。「好，我會發簡訊給妳。」
我不煩，也沒有生氣，只是單單堅持，屬神的我不妥協。

今天主日訊息和禱告祭壇相互呼應，特別摘錄下來：
【當向神呼求 】尼九（32~38）
尼希米九章32-38節，可以說是利末人的禱告。
提醒我們，謙卑的到神面前，認識我們的神，問問自己，生命是否被神摸著？和神的關係？然後重新回到立約的位置，走入神的心意當中。也就是說，我們必須在禱告中遇見了神、與神面對面。
約伯在受一切苦難後說，「從前我風聞有袮，如今親眼見袮」，這是同一位神，卻是兩種截然不同的經驗。因為一旦人遇見神，人不得不謙卑；人如果不謙卑也無法遇見神。
謙卑不是修養，聖經所講的謙卑，是承認自己靈的貧窮，所以，耶穌才說清心的人有福了。所以耶穌才說，「我實在告訴你們，你們若不回轉，變成小孩子的樣式，斷不得進天國。」 (太 18:3)
因為孩子沒有自己的能力、沒有自己的打算，只能定意向父母要。我們必須放下自己所有長大後學來的「自以為是或不是」，坦然地面對神，像孩子一樣。
只有當我們完全地敞開心全心地呼求，這呼求才顯出無偽的信心、也就是完全的信心。因著這無偽的信，就與神面對面了。
「 聖靈降臨在你們身上，你們就必得著能力，並要在耶路撒冷、猶太全地，和撒馬利亞，直到地極，作我的見證。」
什麼是見證，是真實的看見。只有藉著聖靈我們才能明白神的作為，只有真正看見了神的作為，才是見證。也只有真正的悔改，我們才看見神的憐憫如何發生在我們身上。憐憫是愛具體的表現。只有當我們真正地謙卑，才能領受什麼叫無偽的信心，才能是領受神的憐憫。
我們當徹底地悔改，即使我們在苦難之中。
悔改，是改變我們的思想。承認一切的苦難，都是因為得罪了神。我們以為對，或所謂的正義果然全然無私嗎？
比如約伯，聖經說「那人完全正直，敬畏　神，遠離惡事。」，一個完全人，但在他裡面還是有一個「老我」。所以撒旦挑釁說，如果挪開一切祝福後，他還會敬畏神嗎？撒旦清楚，我們內在百分之一的保留給自己。
有些人的生命因來自原生家庭而出現問題，但如果信主卅年卻仍把問題歸給原生家庭，就是抹滅了十字架的大能。一個真正悔改的人，會承擔自己應該負的責任。最起碼，你有沒有呼求神？
遵守袮的律法，也要注意宗教的成就會帶出屬靈的驕傲。比如越禁食越驕傲（！）不要誏恩典成為我們跌倒的機會。反而，恩典越大，越要服事。
我們要悔改，承認我們常在恩典中，離開了神。我們在富足中，越是要感謝神，活出祂在我們之中的生命。
我們也要悔改，我們丟棄了神託付治理這地的責任。神把我們放在這個位置，有一定的使命。我們要檢視自己，我們用什麼態度面對這個使命？
我們要重新回到立約的位置，重新與神立約。這是一個全民運動，這地才能被神翻轉。
謝謝區牧師。

我禱告，神啊我在學，請袮親自來教導我，不是經由任何人的、不是宗教的，什麼是袮所喜悅的禁食，請袮讓我明白什麼是全人擺上？
請袮來察看我的心，有什麼是袮不喜歡的？
如果有什麼讓我驕傲，請袮拿走，如果有什麼會讓我驕傲，袮不要給我。
我可以什麼都沒有，但我怕沒有袮。
哦，我知道袮在，我知道袮愛我⋯所以，我還要懇求袮給我信心，當我向袮呼求，不足的請為我補上，自卑害怕的請讓我剛強。我愛袮，我要為袮更好。
謝謝袮，因為袮先愛了我。
阿門
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靈修日記_11032012

Jehovah Tsidkenu 耶和華齊根弩

Jehovah M’kaddesh 耶和華麥加底西肯

Jehovah Shalom 耶和華沙龍

Jehovah Shammah 耶和華沙瑪

Jehovah Rophe 耶和華拉法

Jehovah Jireh 耶和華以勒

Jehovah  Nissi 耶和華尼西

Jehovah Rohi 耶和華羅以

神為祂的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。

就是祂自己 , 樂意與我們同在的神。

三天研經課,靈裡飽足,

雖然身體容易疲累,禱告總是有太多的眼淚。

Duke這兩天打針很不安分,我把這也歸到研經課上的電話打嗝和哈欠同類,攪擾、攪擾、攪擾。

靈修日記_11022012

袮是好牧人，好牧人為羊捨命。

不餓，但是頭昏腦脹。很詭異地又內心非常喜樂，然而，一想到神就掉眼淚（⋯對啦，我就是愛哭）。巧的是，這兩天都不用趕場䦕會，呵我真是太幸福了！
下班，趕去硏經課，撒迦利亞的異像喬老師說得活靈活現，一個天使、4匹馬、4個角，有人丈量耶路撒冷和神的火牆⋯體力明顯地不支了，但是卻酐恬。神啊，我也要會動的異像。
這就是我的星期五。不行了，晚安。
謝謝阿爸父，我愛袮。謝謝耶穌，袮是好牧人，我是袮的羊。
謝謝聖靈，甜美的靈，我愛袮，請讓我越來越愛袮，阿門



（BTW ,請保守Duke 堅守電腦的精神，讓他的腎臟肝臟心臟也一直勤奮不懈。阿門）
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靈修日記_11012012

「我們既奇妙地被造，各有所長，在基督裡成為一體，讓我們勇往向前，做我們被造去做的事。」（羅13：5 MSG)

天忽然冷了，早冬的微涼，又安靜又美好。今天要去做我被造去做的事。
一早到學校上課剛好是新的小組G6、認識新的同學，開始新的作業。剛好是11月第一天，是我的禁食禱告的第一天。我居然有一種新生報到新奇的興奮，卻又安心平穩。
下班趕去上硏經課，May給泡了營養榖粉的豆漿。其實不餓，但我非常感動地喝了，這是恩典，好久沒人這樣照顧我了。更重要的是有屬靈的伙伴，走往神國的路。

這系列的課程，只有三天，我們讀哈該書和撒迦利亞書。周間的會堂裡居然坐滿了，喬美倫老師不只解開神話語的奧秘，而且充滿先知性啟示。



國滅了、殿毀了。人手造的都會消失，但神依然在。波斯允許以色列入回耶路撒冷重建聖殿。人軟弱有限，而且健忘。容易忘記一切努力的初衷。

耶和華的使者哈該奉耶和華差遣對百姓說：「耶和華說：我與你們同在。」
Then spake Haggai the LORD's messenger in the LORD's message unto the people, saying, I am with you, saith the LORD.(哈1:13)

祂豈需要人造的屋頂避身？祂呼喚人來重建聖殿，只是為了向人顯明祂樂意與我們同住的同在而已。

「沒有神同在的日子，如同無有。」
沒有神同在的我，也不是我。

週末再來補上硏經筆記，有一點累了。但是心滿意足。
謝謝神，謝謝袮豐盛的同在，求袮保守我的心思清潔、警醒，讓我心所想的口所說手所做都讓袮喜歡，讓袮的心意滿足⋯。我非常愛袮，因為袮更愛我。
Duke 依然愛發熱電腦，只好用手機寫日記，阿爸父，請幫我想想辦法。
阿門。




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11月的前一天

好開心，在十月的最後一天，一整天都準備著自己為神全人擺上，十一月三十天的禁食禱告。
單單是跟著教會的帶領需來禁食，同時，也為了神在禱告中啟示的同性議題做認同性的悔改。我當然有私心，我的私心是當神叫我，我可以馬上跳起來說「我在這裡」！雖然手上什麼也沒有，但是，我在這裡，用我、用我。

我會寫禱告日記，記錄每一天身體、靈性的經歷，記錄我的禱告和神的回應。最棒的是，這次我有禱告同伴，屬靈家人知道我的禁食，會和我一同爭戰、托住我。這一次，即使身體可能軟弱，或仇敵可能攻擊，有人與我一起禱告。這一次我將慎重地以建立祭壇的方式來操練自己，所以要準時、也就是生活必須非常規律、必須有一定的程序，也就是，我將如祭司一般地面對神。（哇！好酷！）

對了，為了免小組長擔心，我會分段實行：禁食前七天，每天禁食兩餐，慢慢地讓身體進入全日禁食的狀態（只喝牛奶、豆漿或鮮果汁）。當然，也要戒網路啦，不過，寫日記和小組聯絡除外。禁食須知上還提醒，禁食期間要多讚美、唱敬拜詩歌、用方言禱告，身體的力量會復原，並且容易得勝。禁食後，不要忘記節制，因為節制才能承受住祝福。我會記得先吃粥喝湯而不吃固體食物，不吃油膩，避免吃過多。 ⋯
嗯。
神啊，這不容易。
但是，袮笑了，我好快樂。啾啾。




（這麼巧，靈修月刊就是爭戰的勇士）
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在我看來

“在我看來，一個人彷彿是一個包得緊緊的蓓蕾。一個人所讀的書或做的事，在大多數情況下，對他毫無作用。
然而，有些事情對一個人來說確實具有一種特殊意義，這些具有特殊意義的事情使得蓓蕾綻開一片花瓣，花瓣片片接連開放，最後便開成一朵鮮花。” 憤世嫉俗的毛姆沒有說出「神奇」兩個字，事實是，在我看來，那發生的瞬間必有神的同在，神的同在必有神奇。
在我看來，那些事，就是看見花怎麼開了，果子怎麼成了，生命自然地發生、凋零⋯
關於這些事，我求自己不瞎、不聾也不唖，因為我要親眼見祂、親耳聽祂、親自用火燙過的舌口讚美我經歷的祂。




阿爸父，今年還剩一個月。
我們的第二回合還有1／3，請幫助我。請釋放每一章節的奧秘，像一個花瓣連著一個花瓣，開出一朵花⋯啾啾！阿門。
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暖秋速寫

我喜歡仰望，發現自己在城市裡猶如針晷。然後，我向袮揮手。
謝謝袮在暖秋中的日頭，溫柔微涼。
忽然想起區牧師曾提起F.F. Bruce，他說：
" Peace is joy resting,
Joy is peace dancing。＂
後來S發現Anne Lamott也說過類似的話，" Peace is joy at rest
Joy is peace on his feet 。＂
在這個車水馬龍的路口，不急著走入小組姊妹的家，我站住，我記下：
For peace is joy resting,
and joy is peace dancing, I declare that We are in joy and peace, for God within.
Thank You.
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祢默然愛我

反正我每個主日必哭,也不稀奇。

但是,今天區牧師的訊息,下午晚上又重覆聽了兩次每聽必哭...

祂必" 默然愛妳" ,但願我們都在愛裡安息、更新...

這是真的,我就是見證。

「 ...不要懼怕 。錫安哪 、不要手軟 。
耶和華你的 神 、 是施行拯救 、大有能力的主 ,
他在你中間必因你歡欣喜樂 、默然愛你 、且因你喜樂而歡呼 。」
( 西番雅書 Zephaniah 3:16-17)
“Do not be afraid, O Zion.
Do not let your hands lose their strength. 
The Lord your God is with you, a Powerful One Who wins the battle. He will have much joy over you. 
With His love He will give you new life.
He will have joy over you with loud singing. _ NLV

http://bs9.llc.org.tw/Worship/mission/M120923.mp3

" 當被造的來到創造者的面前, 才可以真正安息,被神更新"

當神要來剝去我們的龍皮,我願意痛! 

我在這裡,請變化我. 

相信未來

“從某個角度來看，世界就是一團灰燼。你把所有希望、興趣和慾望燃燒掉，你就可以讓世界歸於塵土。但是，生活，從某種意義上說，就是相信未來。你不能總是回到一個骯髒的地方。”_哈尼夫·庫雷西


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【瓦倫達效應】

瓦倫達是美國著名的高空走鋼索的表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。




他的妻子事後說，我知道這一次一定要出事。不同於以往每次成功的表演，那時他想的都只是走鋼絲這件事本身，不會管這件事可能帶來的後果。這次上場前，他卻不停地說，這次太重要了，不能失敗。
後來，人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做 “瓦倫達心態。”
美國史坦福大學研究，人腦的圖像可以宛如真實情況那樣刺激人的神經系統。
比如當一個高爾夫球手擊球前一再告誡自己 “不要把球打進水裏” 時，他的大腦裏就會出現 “球掉進水裏” 的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏。這項研究從另一個方面證實了瓦倫達心態。

今天寫這個，是特別提醒自己:想像力量大，宛如猛獸，馴服它！
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馨香的没药_ 抄寫 (23 - 完)

"神賜給我辨別諸靈的恩賜，叫我能接受一切從神來的，同時又能拒絕一切不是出於他的。這並不是借著外面的觀察和推想，乃是在靈裏面有一種辨別的原則。這原則是他的恩賜所獨有的。人常常以為他們有辨別的能力，豈知那只不過是人天然的一種好惡之心而已。主卻已在我的裏面毀壞了一切天然的厭惡。
人必須要潔淨，絕對地依靠他，就能在他裏面經歷這些事。"

第24章
" 我覺得神對他最心愛的朋友，就像大海對它的浪濤一樣。有時，大海將浪濤推向岩石，叫它們碎成浪花，有時卻又將它們卷上沙灘或摔進泥潭，為的是在下一刻把它們擁抱回海洋的深處。當初如何迅速地把它們拋出去，如今又如何迅速地把它們接回來。"

第26章
"人千萬不要因為聽見神兒女的仇人的言語，就以此論斷神的兒女，也不要因為他們被譭謗、遭逼迫而批評他們。當知道，主耶穌也是一直受苦到死的。只有到永世裏，才知道誰是神的真朋友。神只喜歡基督和有基督性格的人。"

第27章

"我對於那些逼害我的人，並不抱怨，雖然我清清楚楚地知道他們的存心與他們所行的不對，但 “若不是從上頭賜給人的，人就毫無權柄辦[我]”(約19:11)。這也是主和眾聖徒所經歷的一件事。

如果是受神的打擊，就不可恨他所用的打手。"

"魔鬼並不反對人相信聖靈，卻直接反對聖靈在人裏面掌權，不願他在人裏面有屬天的運行。哦，愛的聖靈哪！讓我永遠順服祢的旨意，好像樹葉順著風飄動一樣。願祢像狂風，吹去一切攔阻祢的東西！祢也照樣打碎一切反對祢主權的東西！"

"當我在維新納被囚時，度日極平安。我唱喜樂的歌，這些歌連服事我的女傭都學會了。有時我們就一同歌唱。哦，我的神！囚牢的石頭好像寶石一般，我看它們的價值勝過世界燦爛的榮華。我的心已充滿了那一種的喜樂，就是神賜給愛他的人在極苦的時候的喜樂。當我在巴士底監獄苦到了極點的時候，我對神說：“哦，我的神！如果祢願意導演一台新戲給天使和世人看的話，就願祢的聖旨成全。”

馨香的没药_ 抄寫 (21 -22)

"我很可以遷就那些缺乏恩典的人；若是我不肯，就該受主的譴責。但是對於那些已經得著豐盛恩典的人，就不願意他們終日坐著空談，這是我所不能忍耐的。有人說，討論屬靈的事是有益處的。不錯，對於有些人固然有益，但不是對每一個人都有益的。若是出於人的意思，有時恐怕還有害處，因為凡是出於人的，都是敗壞的。如果是出於聖靈的，雖然話語是一樣，結果卻完全兩樣。如果是為著順服神，我願意終日和最壞的人在一起；若是出於己的傾向與揀選，雖然與最屬靈的人同在，我也不願意。"


"對於一件事，若是盼望過甚，或想過於忠心，就要跌入不可避免也是不能預料的過犯中。難道神棄絕那忠心信靠他的人嗎？決不！如果人能夠退回到神裏面，神必立刻行神跡，使他不致跌倒。人總是順服神普通的旨意，而不肯時刻順服。所以，一出了神的旨意，就立刻失敗。他們在神旨意之外持續多久，他們的失敗也必繼續多久。但若一回頭，什麼就都好了。"


"好像一根脫節的骨頭，若脫出神所安放的所在，必受持續不斷的痛苦，直至重新放好為止。所以許多的苦楚，實在是由於和神的旨意脫節，不肯時刻以神的旨意為滿足而造成的。"


"... 人總是有些欲望的。有的盼望為主的緣故作一個殉道者；有的渴望他的鄰舍能得救；有的盼望能看見神的榮耀。這些盼望都是再好也沒有了。但是那些安息在神的旨意裏的人，雖然沒有這些盼望，卻有無限量的滿足，並且更能榮耀神。"


第22章


" 主要興起我來，作一位屬靈的母親，為著造就信徒。"
"... 有一天午飯後，我受了裏面的感動，對她說：“起來，不要再病。”
她立刻起來，痊癒了！在那裏的修女們看見她，都非常驚異，因為她已經病得快要死了。現在她竟然能行動如好人，她們就說，這必定是神經病。
在此我就學知神是何等尊重人的自由意志；神願意人與他合作。當我說“病好了”或說“病去了”，如果病人信而接受，病即立刻痊癒，不然就沒有用處。我正經歷主當日醫治患血漏病的女人。主說：“摸我的是誰？”門徒說：“主啊，眾人擁擁擠擠緊靠著你，你還問‘摸我的是誰’嗎？”但主說：“有能力從我身上出去”(路8:45-46)。主基督也使這能力藉著他的話從我身上流出去。但是當這能力出去的時候，沒有遇見信的人，我就覺得這能力停在它原來的地方，這就使我自己覺得痛。醫治的能力是非常柔嫩的，雖然它極有能力作用在死物的身上，但人的阻擋就使它裹足不前。"


"我害重病有六個月之久。主在這期間教導我學習在言語之外與屬主的人談話。我學得這種話語，是我以前所不知道的。當康伯來看我的時候，我已經病得不能說話了，但在我的裏面有一種向神的“安靜”對著他。神在這裏指示我，人可以學習天使的話語。我就漸漸地學習在沒有聲音的安靜裏和他談話，我們在神裏面彼此懂得。我們的話語完全是神的，也是人所不能說的。我們的心用說不出的話語，彼此在恩典裏交通。
我們的光景好像在另一個新的天地中。這一種屬神的情形，是我沒法形容的。神的聖潔，神的甘甜，浸透了我們；我們在極深沉的安靜中，雖然沒有一句話，但有繼續不斷的交通。"

...神賜我這方法和別的信徒交通。但其中有一個特點，就是我在神聖的靜寂中，能將非常的力量與恩典給人，而沒有從他們中間得到什麼。"

"借著極深的謙卑，我的心已進入神的海，好像再也不出來似的。“現在活著的不再是我，乃是基督在我裏面活著。”這話在我裏面已成為事實。“狐狸有洞，天空的飛鳥有窩，人子卻沒有枕頭的地方”(太8:20)。這差不多完全是我的經歷了。 "

馨香的没药_ 抄寫 (17 -20 )

" 康伯神父來對我說，他確實知道我是一塊石頭，神要用它作建造大廈的根基。至於怎樣建築，誰都不知道。神是在今生用我，還在新耶路撒冷時用我，只有神知道。這石塊不是磨光的，乃是錘出來的。神已經給我有石頭的那種品質堅硬的、退避的、無知覺的，在他的手下能忍受各樣的艱難。"
" 我知道我的容量本是非常微小的，但是在神裏面我得了一種容量，是從來沒有過的。我現在經歷使徒受聖靈之後的情形一切美好的東西我都有，一樣東西都不缺。"




"當我們失去自己的時候，就進入到主裏面了。我們的意志與主的旨意也就合而為一，像主的禱告一樣(約17:21)。這意志很奇妙，因為主的旨意成了我的意志，這是最大的神跡就是在神裏面所行的神跡。這就是主在人的裏面行他的旨意：只要意志稍為一動，就要看見外面的事情成就了。"



"一次，我在夢中看見主用二滴水來指示我關於人在神前所行的道路。一滴水美麗無比，又光亮、又純潔；另一滴雖然透光，裏面卻有一絲一絲的雜質。這二滴水叫人喝了都能止渴，但是前者的味道又新鮮又美好，後者並不好喝。這意思就是：前者表明人走簡單、純潔的信心之路，絕無自愛自憐的雜質摻在裏面這最使主喜悅；後者是滿有恩賜與情感的道路。 "

"人如果能勇敢地退回到神裏面，讓他作潔淨的工作，不再自愛自憐，那麼他靈程的進步，會是何等迅速啊！但是有多少人肯失去“地”呢？"


"人若肯不看自己的情形，有勇敢前進的心，不給“自愛”一點機會(“自愛”是根深蒂固地在人裏面，它的王位是最不容易推翻的)，他就必大大進步。可惜人一看見自己有進步的時候，就巴不得別人知道他，並盼望別人得著他同樣的進步。他對別人的估價總是太低，對自己的估價總是過高。因此他與屬肉體的人談話時，心裏就覺得傷痛。如果人實在已經向己死了，他就寧願在神的旨意中，與最壞的人談話，也不在己的揀選裏，與最好的人談話。若不是神的引導，談話往往不但無益，反而有害。"

馨香的没药_ 抄寫 (15 )

"治死自己魂的生命( S 註 : 老我 )是一條卑微的道路，因這能將人一切的依靠都除去。"

"... 我的屬靈光景就好像拉撒路雖然從墳墓裏出來了，有了新生命，可是細麻布尚未解開。但是到了那一天，我已完全得著了釋放。復活的生命充滿了我，覺得自己已經被高舉在一切天然之上。我現在再一次地遇見了他，真是喜不自禁。本來我以為要永遠失去他了，可是現在他又回來了，並且帶著不可言喻的莊嚴與聖潔。... 新的恩典是無法形容的。現在我所得著的平安完全是聖潔的，是不能以言語形容的。從前我所得著的平安不過是恩賜(神的恩賜)，現在所得著的平安是神自己(平安的神)。"

"凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必救了生命”(路9:24)。
當我失去一切人和神的幫助時，表面上看來，我好像離神更遠，因為連神的東西都失去了。豈知就在此時，我才發現自己已不知不覺地、極其快樂地進入純潔的神自己裏面去。雖然失去一切的恩賜和一切的幫助，但是得著了賜恩者( S 註 : 神 )。雖然在我的裏面失去了知覺神的同在，但是，我的神！在祢裏面得著了祢。在祢裏面永不會失去祢，因為祢是永不改變的神。"

"...在我裏面已既無喜好，也無揀選。我的心已經完全進入神的裏面，他如何，我也如何，好像一滴水進入大海，就與海水同化一般。哦，合一的聯合，是神借著耶穌基督所要求人的，是神所該得的。在神裏面失去自己的人與神的聯合，是何等的強呢！"

馨香的没药_ 抄寫 (10-12 )

第10章
"我在那裏又犯了一些過失，就是我太傾向裏面的吸引，失去了節制。...我就在牆角坐著，手裏做一點女紅。但是因為裏面的吸引力，我就不能做什麼，手上的針線活常常跌落在地上。這樣有時候連續數小時，眼睛不能睜開，也不知道裏面究竟經過些什麼情形。但我無所愛慕，也無所懼怕；隨處找得到我的中心，因無處不見神。"

第11章

" 不住的禱告已經不知不覺地成了我的習慣。在我的裏面，神的同在比我的自己還多。這一種感覺是極有能力的、浸透似的、好像不能抵擋的。“愛”將我一切屬己的自由，都奪去了。有時候，卻經歷了枯乾，感到失去神同在的痛苦。這痛苦比享受神同在時更銳利。當“愛”充滿我的時候，我忘記了一切的痛苦和煩惱，好像我從來沒有痛苦過一般，也好像永遠不會再有痛苦了。
失去神的同在時，我老是想，這一定是因為我犯了什麼罪，所以心裏非常難受。如果我早知道這是屬靈經歷的必經之路，我就不至於這樣難受了。因為我愛神的旨意極其堅強，所以處凡事皆泰然。我祈禱的性質，是極愛神命令的，是絕對依賴神的。所以，無論是危險、雷電、死亡、諸靈，都不能使我懼怕。這樣的禱告，能使我不顧一切己的好處、己的名譽，因為一切都被愛神的旨意吞滅了。"
"巴黎再也不是我所怕的地方了。它的熱鬧反而使我更親近神；它的聲音反而加增我裏面的禱告。"


一天早晨她清楚地意識到，父親死了。
"雖然我的心很安靜，但因愛父親的緣故，總不免難過，身體也頂虛弱。每天所遇見的煩惱雖然多，但是我的意志降服在神的旨意之下，絕對和他聯合。哦，我的神哪！我若有一個意志的話，這意志就是和祢聯合的，好像音樂會中演奏的兩隻笛，聲調絕對和諧一般。這一種聯合，使我得著絕對的平安。雖然我意志的作用已經失去，但是我還是看見，在我所經過的各種情形中，不免有己的存在。... 世界上有誰不是為自己呢？自己的興趣、自己的尊榮、自己的富有、自己的娛樂、自己的便利、自己的自由等等。你以為已經失去這些了，但是當這些東西從你身上被奪去的時候，你會立刻看見自己還是貼在這些東西上面呢！
如果在一代人中，有三個人能絕對向萬物死，絕對向神活，這就要成為恩典中的奇跡了。"

埋葬的父親不久,唯一的女兒也死了。

第12章
" 我們什麼都被剝奪了,好像尼布甲尼撒王從寶座上下來變作野獸一般，光景非常悲慘。但這是神智慧的安排，對我很有益處。我所遭遇的黑暗、軟弱、虛空，遠超過以前一切的試煉。神所給的“最好”，並非人所最愛的。如果人懂得這一點，就永無怨言了。"
"如果你真能忠心地將一切卸給神，讓他來工作，不顧你自己願不願意，時刻讓神來指引，就是被他打碎也不怨，也不盼望更好的，你就很快會經歷神永遠的真理，儘管在開始的時候你或許不清楚神指引的方法。
但是人總是喜歡指使神，而不肯受神的指使，總是要告訴神你所要走的路，而不肯讓神來領你的路。"
"我有一個永遠的爭戰，一直使我難受，就是有兩個等強的能力，在我裏面爭奪權柄。一個盼望討神的喜悅，另一個又看見了心的邪汙和己的發展。"

第13章
" 丈夫離世的日子不遠了...結婚之後，經過了十二年零四個月的十字架。只有一個十字架還沒有嘗過，這就是貧窮(譯者注：因為她出身貴族)。...他死的那一天是1676年7月21日，...第二天我就和主更新婚約，並許我要矢志忠貞。那以後，我心裏就充滿了新的喜樂。
當我聽見丈夫已死去的時候，我就對神說：“我的神哪，你已將捆綁我的繩索割斷了，我要將感謝為祭獻給祢。”此後我的內外就極其靜寂，並且非常枯乾。婆婆說了一些很好的話，大家都喜歡聽她。可是他們就不喜悅我的靜寂，認為這是無情的表現。"

馨香的没药_ 抄寫 (8-9 )

第8章

"無論怎麼樣，我都問神說：“有沒有什麼東西是祢命令我而我還不願意獻上的呢？哦，如果有，就不讓我過去。” 

開聲禱告,一直是我的苦惱。原來,這不奇怪,蓋恩夫人也是如此~只是需要浸溺在那一種完美的兩兩靜默之中。

"有一件事叫我非常奇怪，就是我不能作出聲的禱告。只要我一開口，神的愛就強有力地抓住我，我就被一種深沉的寧靜與不可言喻的平安所包圍。我再次嘗試，仍然無用。神使我在裏面有一種不發聲而不住的禱告，就好像是基督自己在我裏面禱告一般。這是聖靈用神的話來替我們禱告；這種禱告是善良、純全，合乎神的旨意的(羅8:26-27)。"

爭戰也是一種愛的表現。

比如, 因為家人的阻撓,蓋恩夫人無法與屬靈的同伴相聚,她的爭戰是苦的,卻是一種對愛堅持的努力: 

" 有一天，我和一個僕人到禮拜堂去，過橋時，遇見一個窮人。我就往前去，想施捨一些錢給他。他謝謝我，不受，卻對我講了一些奇妙的屬神的話。他將我的整個內心剖析給我看，說我愛神、肯施捨，但指出我太愛自己的美貌以及我其他一切的過犯。他又說，主要我絕對聖潔，達到最高的完美。他說的時候，我的心十分贊成，我很安靜地、尊敬地聽著。他的話如同利劍一樣刺入我的心。我一到禮拜堂，就昏倒在地，但從此之後再也沒有見過那人。"

嗯, 即使,是這樣奧秘不解的經歷,我都羨慕...。

第9章 天花!天花!

丈夫痛風、女兒兒子們都染上天花...

"祢對於我，正像一位萬乘之尊的君王和一個奴婢結婚。祢忘記了她是奴婢，給她一切寶貝的裝飾，使祢喜悅；祢又赦免她一切的過犯、惡性、愚笨和粗魯。這正是祢對我的情形。我的貧窮已變為富足，我的軟弱已得著能力。"

" 神是借著人天然的傾向，來成功他自己的美意的。當我看見人行為的無理和腐敗，就好像站在上面往下看一般。他們是神所用的公義和憐憫的器皿。他的公義滿有憐憫！"

"我告訴丈夫，我出天花了。他說，這不過是幻想。...我也一點不開口求拯救，完全退回到神的裏面，享受裏面極大的平安。因著神恩典的保守，雖然在這極苦惱的病痛中，但我已忘記了自己。"

天花,真的毀了她的容貌,她卻是如此快樂,就好像神拔除了她的刺!

"許多人來安慰我，向我表示同情。但我靜靜地躺著，心中竊喜，樂不可支。我在最深的寂靜裏，讚美神，因為那常使我驕傲、使人產生情欲的陷阱，已經拆毀了。我從來不為所受的痛苦、所失去的美貌，有所怨歎，反而特別喜樂，十分感謝神，因為我得著了裏面的自由。可是別人卻以此為大罪。"

...看到白皙的兒子在天花後變得醜陋, 好奇心驅下她拿起鏡子，想看看自己的臉到底怎麼了..., " 在驚駭之中，真叫我知道神所命定的犧牲，都是真實的。"

" 他們將香膏送給我擦臉，好使患過天花的臉面復原。我也曾見過多人用此得到奇妙的果效，心裏也想試用一下。但是主的愛不許可，有聲音在裏面對我說：“如果我要你漂亮，我就早讓你保持原貌了。”我就不得不放下一切的藥膏，反而當痘子還呈紅色的時候，故意曝露在空氣中，行走在大街上，好使面容更加醜陋，讓謙卑勝過驕傲。"

馨香的没药_ 抄寫 (1-7)

今天在圖書館借到一本好古老的書,標點符號都是批註旁邊那種 (如圖), 

印刷不好,讀起來吃力, 但是文字真好! 

蓋恩夫人 [馨香的没药]

" 怒氣實在是驕傲的女兒。一個真正謙卑的人，就不該讓任何事情使他發怒。在人的裡面，驕傲是最後死去的；在人外表的行為上，脾氣是最後死去的。一個人完全地向己死，就沒有怒氣了。

有人充滿了恩典的膏油和安息，踏上了亮光和愛的道路，就以為自己屬靈的生命已經登峰造極。豈不知他們錯了！其實在他們裡面，還有怒氣的衝動；他們所以不發出來，是因為恩典的甘甜，有一種神秘的能力將怒氣壓住了。如果一放鬆，他們立刻就要犯罪。有的人認為自己很溫柔，其實是由於沒有東西去刺激他們的緣故。一種沒有證實過的溫柔，不過是假冒。這些人在沒有事情發生的時候，很像聖人；但一有什麼事刺激他們，立刻就會犯大罪。他們以為他們的脾氣已經死了，其實它不過睡在那裡，沒有什麼激動它罷了。" 

( 這本書的翻譯,非常非常的民初文青啊,有時,我要假裝自己穿藍旗袍來讀...  )

" 蓋恩夫人（Madame Jeanne Guyon）是天主教徒，也是內裡生命派（奧秘派）和寂靜主義的代表人物。她在《馨香的沒藥》裡披露的一些細節顯示她仍然遵守天主教的做法，如敬拜馬利亞等。不過持守加爾文主義者，如19世紀的查理斯·賀智就在他系統神學裡對寂靜主義進行了批判。

1648年4月13日生於法國蒙塔日。15歲時嫁給37歲的丈夫蓋恩（Jacques Guyon），生了五個孩子。家人禁止她過虔誠的生活。1676年丈夫去世。後來受到屬靈運動的影響，追求內裡生命。因此倍受天主教會的逼迫。兩次被囚禁在巴士底獄，第一次八個月,第二次四年之久。以後又被放逐到盧瓦爾河旁的布盧瓦，以終餘年。1702年才從巴士底獄出來，年正54歲。由於在獄時倍受寒暑潮濕之故，以至身體極度軟弱，1717年6月9日去世，時年69歲。"

第4章, 蓋恩夫人發現自己因美麗而虛榮,甚至愛自己多過於愛神,

" 魔鬼最反對的，就是祈禱和實行禱告的人，因為它知道，禱告是擊敗它的工具。它肯讓我們做其他的工作，但是我們若禱告進入禱告的生命裏它就要替我們預備意想不到的十字架。" ( 蓋恩夫人所說的十字架,都是苦難的意思)

第5章,15歲的蓋恩夫人嫁給37歲的蓋恩先生,婆婆苛待,下人無理,生了第一個孩子,生了一場大病: 

" 那些疾病雖然都能致死，但是我一點也不怕，因為我極其厭世。
因著害病，反而使我長得更美麗，虛榮心也跟著長大。我喜歡人恭維我。在街上時，因為受虛榮心的驅使，我會將面罩除去，手套脫下，為了要使人看見我的美麗。這真是再愚蠢也沒有了！雖然回家後，我為自己這樣地失敗，哭得很傷心，但是下次機會一來，我又會照樣失敗 "    ( 我想起保羅所說的沒被挪去的刺; 蓋恩夫人的刺,是她的美麗 。)

第6章, 十八歲。幾乎致死得再大病一場,母親過世。
一位流浪的婦人寄居 她父親家裏,讓她看見什麼是" 神同在 " 的禱告。
她說那婦人 所經歷的一種單純的祈禱,  "我看她對於與神同在， 有極大的享受。我也借著“反省”的方法來學習這種禱告，可是得不著什麼益處；這是因 為我靠自己的努力想來得著的緣故。豈不知要得著這個，就得放下自己一切的努力。" 她非常渴慕,甚至不顧一切地求見一位已經久不見世人的隱士,請他教她禱告,這位極為屬靈隱士告訴她: 
“這是因為你到外面去尋找在你裏面的東西。如果到你的心裏去找神，你就會尋見。” 
" ... 這些話使我發現了心裏的寶藏，而我一直沒有享受它，實在是因為不知道的緣故。...我正像一個享有天下的窮人，又像一個坐在豐盛筵席上餓肚子的人。... 
現在我知道了，祢是我心裏的王，在我心裏獨掌王權，行祢神聖的旨意。我的心完全改變了！我知道他在我心裏。從那時起，我就經歷神的同在了。"

( 她的禱告,讓我也渴望...  )

" 幾個鐘頭的禱告，好像瞬息間的事，覺得太短了。...我愛神的熱度，不讓我禱告有片刻的間斷。這是一種充滿喜樂的禱告：既沒有忙亂的想像，也沒有勉強的回想；不是頭腦的禱告，乃是意志的禱告。在這種禱告裏，不難不斷地嘗到神的偉大和聖潔，並用不著什麼動作和說話。我整個人都被攝引到一種很深沉的“紀念”裏去了。這時，我不看見別的，只見基督。"

( 我也要!!! )

" 我所得著的禱告，是一種遠勝過一切異象、異夢和啟示的禱告。因為這些東西不是完全可靠的，有受仇敵欺騙的可能。異象這一類的東西，不過是恩賜而已。我們不該停止在恩賜裏，應以賜恩者作為我們的目標。
撒但能夠裝作光明的天使(林後11:18)，欺騙那些追求異象的人。這些東西會叫人自高自大，會阻擋人以謙卑溫柔的心事奉神。異夢和異象不過是一種屬靈的感覺。你若太注意它們、追求享受它們的甘甜，它們不知不覺地就會使你墮落。仇敵是最詭詐的，它能利用這些東西，使你喜樂、有感覺，產生自愛心、虛榮心，讓你高舉恩賜，卻阻擋你以“向一切死的態度”去跟隨主。"

第7章," 我什麼都能做，因為不是我做，乃是我的主做。" 蓋恩夫人開始放棄一切舊我所愛的和肉體物質上所在乎的,開始服事人。
"意志與神聯合，就能使人順服神，行一切神所喜歡的，也能使自己的意志漸漸地死。"
我喜歡她說的" 能力的除滅 ",因為天然人的本性和內在一切的能力，因為充滿了愛, 從神而來的愛和自己的愛的, 那一切得自己都被吸引，漸漸地與鎖專注的中心,,也就是 神聯合，然後Lost in the center ...失去在中心裏。所有的能力依然存在的，但對我們人來說，卻好像吞滅了一樣。這種吞滅與愛的充滿和熱度完全相等。只要放棄想一切控制的意志。

"如果你是馴良的，願意得著潔淨的，願意倒空一切與神旨意相反的東西的，你就會漸漸地脫離自己的情感，且在神的旨意之外，沒有揀選。"
" 我繼續地治死並約束我的感官。要完全勝過感官，就得拒絕它們，不讓它們放鬆一點，直到你完全得勝為止。... 保羅說 “身上常帶著耶穌的死”(林後4:10)。但是，他怕我們停止在這裏，所以又再強調：我們已經死了，我們的生命與基督一同藏在神裏面。...因為治死的工作已經完成，一切都變成新的了。" 

" 哦，我的主！當祢越加增我的愛和忍耐的時候，我就越肯忍受最苦的十字架，因愛能使十字架容易背。... 神定意要潔淨的人，他所受的譴責，不是由於外面的。...這是一種裏面的燃燒，一種神秘的 火，由神而來，燒去一切的過犯，使你極其痛苦，一直到你潔淨為止。這情形好像矯正脫節 的骨頭一樣，讓你疼痛難忍，直至復原為止。這種痛苦是非常難受的：受的人為要除去過犯， 寧願任何痛苦都加在他身上，只求神得著滿足就好了。他就是被撕碎都可以，但是不願受這 種火燒的痛苦。...
最要緊的一 件事，就是要知道所受的苦究竟有何益處，因為一個人屬靈的長進完全賴此。"

( 是啊,不要白白受苦 。 神也不要我們一直受苦,在受苦中,與神合作 。單單和神一同經歷這熬練，不要想辦法去減少或加增。只要忍耐地接受 。 ( 握拳) )

" 也不要做什麼我們能做的事，來滿足神。這樣持續地忍受，是極其困難的， 需要最大的堅忍與勇敢。我知道，有的人之所以不進步，就是因為不肯忍耐，老要找辦法安 慰自己。"