「仰望（無視於一切干擾）為我們信心創始（首先激勵我們的信心）成終（使我們的信心成熟）並完全的耶穌。祂因擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難」
（希十二：2）
仰望，是一種專注，一種死裡求生的專注。就像定晴看著杆上的銅蛇，「凡被咬的，一望這蛇，就必得活。」（民廿一：8）我們如今明白，這掛銅蛇的杆子，是基督。
如今我深深的體悟，越是遇到困難或心有苦情，越要專注的仰望。
只仰望祂所做成的一切，而不是看自己、不是向人尋求同情。
我更加明白，這深深的仰望，若有一定得活的盼望，即便是瀕死之際都要奮力舉手敬拜！
因為，祂在。
這是，我無罪不有的情懺。
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